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肝湿热是一种中医诊断名称，表示肝脏湿气过重、体内热气积聚的状况。下面给出一些肝湿热的食疗方法和一些适合肝胆湿热的食物： 1. 清热解毒食物：如黄瓜、苦瓜、荭薑、甘蔗、海藻等具有清热解毒的作用。 2. 利湿食物：如红豆、赤小豆、薏米、藕、木耳等有利于排湿的食物。 3. 调肝和胃食物：如山楂、柠檬、莲子、百合等有助于调节肝胃功能的食物。 4. 苦寒泻火食物：如苦瓜、菊花、柚子皮等具有苦味的食物有泻火的作用。 5. 避免辛辣刺激食物：避免辛辣刺激食物如辣椒、生姜、大蒜等，避免进食煎炸过油食物。 请注意，以上食疗仅供参考，如果有肝湿热的症状，最好咨询中医师的建议进行个性化的饮食调理。

美联社报道，15名获释未成年人身穿灰色狱服，看起来憔悴又疲劳。， 记者看到，许多年轻人会把赶苗绣集市的照片和经历分享在社交平台上：“手工的温度和岁月的痕迹太让人着迷了”“民族的就是世界的”“逛的不仅是集市，更是百态人生”…… “这个集市既复古又时髦，有不少老的绣片和衣服已有上百年历史，但在今天也很时尚，用手触摸绣片仿佛能感受到一针一线的手作温度。

陈硕是否是罗英子的良配，这还有待剧情的发展来揭示。，

本文转自：人民日报客户端 王梅 乐组 日前，记者从青海省海东市乐都区委组织部了解到，乐都区在主题教育中，聚焦乡村人才队伍建设，大力实施乡村人才“雁阵行动”，围绕不同层次人才特点和培养目标靶向施策，通过培强“头雁”、培优“强雁”、培育“雏雁”，提升各类乡村人才干事创业的能力，有效激活乡村人才振兴新动能。，末节，威少和乔治率领快船再度反超，关键时刻快船表现不理想，灰熊105:101惊险取胜。

藤球是广泛流行于南亚、东南亚各国的一项传统运动，被誉为“东南亚第一运动”，在亚洲地区广泛流行。，

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